Kontrol, duruş, esneklik
Pilates Reformer
Reformer aletiyle merkez bölgeyi güçlendiren, duruşu destekleyen seanslar; birebir ya da duet/trio.
Yay direnciyle çalışan reformer aleti, hareketleri daha kontrollü hâle getirir. Seanslarda merkez bölge (core) güçlendirilir, esneklik ve duruş üzerinde çalışılır.
Reformer deneyimini arkadaşınız veya partnerinizle küçük grup (duet/trio) seanslarında da paylaşabilirsiniz.
Üyelik başvurusu
Haydi, ilk adımı at.
Kısa formu doldur; üyelik danışmanımız seni tercih ettiğin saatte arasın, hedeflerini dinlesin ve sana uygun seçeneği birlikte belirleyin.